Testnevelési játékok

Simon Says

Bemelegítő gyakorlatnak vagy akár erősítő résznél is jól alkalmazható, ha játékosabb formában szeretnénk a feladatot megcsináltatni vagy az órát feldobni kicsit.

A tanár a diákokkal szemben áll és utasításokat ad a diákoknak. Például végezzetek kettő négyütemű fekvőtámaszt. A diákoknak akkor kell végrehajtani az utasítást, ha előtte, elhangzik, hogy Simon Says , aki elrontja, plusz feladatot kap vagy kiesik.

Catch the flag

Csapatokra osztjuk az osztályt (4-5 fő). Két csapat versenyzik egymással, a versenyző csapatok felállnak egymással szembe. Középen van a „játékmester” egy zászlóval. Minden versenyzőnek ad egy számot, mind a két csapatban ugyanazok a számok játszanak. A „játékmester” mond egy számot és elengedi a zászlót, aki meghallja a számát annak el kell kezdeni futni és minél hamarabb megszerezni a zászlót, amelyik csapat hamarabb megszerezte az kapja a pontot.

Az intenzitást lehet változtatni a távolság növelésével illetve csökkentésével valamint az elérhető pontok maximalizálásával.